¿Es posible desmayarse por ansiedad?

El sentimiento de que no estamos en completo control sobre nuestro propio cuerpo puede ser aterrador y un desmayo (o síncope en el léxico médico) es la expresión máxima de este sentimiento. El desmayo efectivamente puede ser síntoma de una enfermedad grave, por lo cual siempre es recomendable consultar con un [...]

Que la ansiedad no te arruine las fiestas

Las fiestas pueden ofrecer muchas razones para estar estresados, como por ejemplo las invitaciones a fiestas, comprar y envolver regalos, preparar cenas... Pero para la mayoría, la principal fuente de estrés es la familia y las tradiciones en general. Si bien estas actividades están cargadas de felicidad y cariño, es [...]

Maneras de lidiar con la ansiedad por las fiestas

Es una época de gozo y alegría, una época para compartir y descansar, pero para nadie es un secreto que estas fechas pueden ser sumamente estresantes por diversas razones y aún más si tendemos a sentirnos ansiosos con facilidad. Las sobrecarga de actividades, dificultades financieras y las altas expectativas sobre [...]

Señales de ansiedad en las fiestas

Los días de fiesta son un gran desencadenante de ansiedad para muchas personas. Es confuso, pues nos sentimos agobiados por tener que dejar nuestra rutina y después no queremos volver a la misma. Las razones por las que las fiestas elevan los niveles de ansiedad pueden ser muy variadas, para [...]

Conociendo la ansiedad social y sus síntomas

Algunas situaciones de la vida pueden hacer que nuestra ansiedad se eleve al máximo y son muchas las maneras en las que ésta se puede expresar, además, si tenemos síntomas de la misma por un tiempo prolongado, podemos desarrollar un trastorno de ansiedad. Existen muchas variaciones de estos trastornos, como [...]

Copyright @2015