Las voces en nuestra mente: un síntoma de ansiedad diferente

No se trata de las voces de un trastorno psicótico ni esquizofrenia. Tampoco son sonidos físicos, son más bien voces que todos solemos percibir, algunos a un nivel más consciente que otros. Voces que, a veces nos impulsan y muchas veces, más bien, nos tratan de alejar de los objetivos [...]

Ansiedad y amor, una relación compleja

El amor, es una enorme fuente de alegrías y dicha, sin embargo, también puede y suele hacerlo, despertar en nosotros todo tipo de ansiedades. Ni qué decir para quienes desde un principio ya tienen tendencia a la ansiedad. Cada quien vive el amor a su manera, de hecho, aprendemos a [...]

La depresión, la enfermedad

En el 2014 murió el actor y muy apreciado comediante Robin Williams, uno de los hombres más graciosos y carismáticos de Hollywood. Su muerte sacudió el mundo entero y es que este hombre tan amado por tantos decidió quitarse su vida tras un largo periodo de depresión profunda. Es imposible no [...]

Expectativas: causa y síntoma de ansiedad

Desde hace tiempo, respuestas naturales de nuestro cuerpo se están convirtiendo en trastornos y algunos dicen que esto es una consecuencia tanto de las ventajas como de las exigencias de la sociedad en que vivimos. A veces confundida con una enfermedad, la ansiedad no es otra cosa más que una de [...]

Miedo y ansiedad: Un síntoma típico

El miedo es a la vez, síntoma y desencadenante de ansiedad. Forma parte integral de nuestra defensa natural, de nuestro “paquete de supervivencia”, el cual es muy sofisticado, pues lleva ya siglos perfeccionándose. Si bien nuestras vidas han cambiado mucho en poco tiempo, muchos de los mecanismos y funciones básicas [...]

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