Hormonas y ansiedad

La ansiedad es percibida y reconocida como una condición puramente psicológica y esto hace que a muchos se les dificulte ver la parte física. Sin embargo, basta con prestar atención a sus causas, desde mala nutrición, factores genéticos, desequilibrios en la química cerebral o  estrés crónico, se sabe que la ansiedad [...]

Los temidos síntomas respiratorios

La dificultad respiratoria o falta de aire se conoce como disnea. Las sensaciones de ahogo y asfixia son de los síntomas de ansiedad más atemorizantes. A veces se siente como si el cuerpo simplemente no pudiera soportar el oxígeno que tanto necesita, como si el pecho no tuviera capacidad para [...]

Fatiga crónica y ansiedad

Algunas veces sientes que la ansiedad te drena la energía y la motivación. La fatiga es uno de los síntomas de ansiedad más desgastantes, que además multiplica el ciclo de la misma. La ansiedad es considerada un estado emocional, que nos afecta de manera física. Juntas, la ansiedad y la [...]

¿Por qué se nos nubla la vista cuando padecemos ansiedad?

Quienes padecen ansiedad se van acostumbrando poco a poco a un abanico de síntomas que, a veces no tienen una explicación médica clara.  La visión borrosa, por ejemplo, es  en principio muy difícil de asociar con la ansiedad y los sentimientos de confusión son completamente justificados. La visión borrosa es [...]

Síntomas cardiovasculares de ansiedad

Las reacciones cardiovasculares, como palpitaciones aceleradas, son un síntoma muy común en quienes padecen ansiedad. Sin embargo, por la misma ansiedad estos síntomas causan mucho temor y son muy difíciles de ignorar. Por esta razón uno de los primeros pasos que debes tomar, si no has sido diagnosticado con ansiedad [...]

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