9 señales de que puedes tener mucha ansiedad

Reconocer en qué punto la ansiedad diaria y normal se puede estar convirtiendo en un trastorno no es un trabajo fácil, pues la ansiedad se presenta de muchas maneras diferentes y estos síntomas varían mucho de persona a persona. Sabemos que es un problema tener altos niveles de ansiedad, pero ¿Cómo podemos darnos cuenta de que la ansiedad se está saliendo de control?

Se puede decir que podemos contar con que sí existen algunos síntomas y señales que pueden ser clave para reconocer una ansiedad que está dejando de ser esa inocente respuesta natural que se presenta de vez en cuando, para convertirse en un trastorno que nos afecta y limita en nuestro día a día. A continuación quiero enumerar algunas de las señales típicas.

1.Preocupación excesiva

La marca definitiva de la ansiedad, particularmente del trastorno de ansiedad generalizada, es preocuparse mucho y por todo. Son esos pensamientos persistentes de preocupación y catastrofismo, tanto así que interrumpen nuestras actividades diarias, nos causan dificultad para dormir, para concentrarnos y producen fatiga.

2.Problemas para dormir

De la mano con la preocupación, los problemas para dormir son una señal clara de que algo no anda bien. Es perfectamente normal que nos cueste dormir antes de un evento particular, como un viaje o el día antes de una entrevista importante, pero cuando se vuelve un problema diario y comenzamos incluso a sentir cierto temor al llegar la noche, porque esta es la hora en la que las preocupaciones parecen agudizarse, es evidente que hay un problema.

3.Miedos irracionales 

El miedo es también un mecanismo de defensa. Cuando estamos ante un trastorno de ansiedad puede darse por diferentes razones. En primer lugar, puede ser que hayamos  tenido una mala experiencia y por ende, desarrollado una fobia, en cuyo caso es un temor específico hacia una situación, animal u objeto. Por otro lado, hace poco profundicé un poco más en el tema del miedo como un síntoma de ansiedad y el dato más interesante que encontré es que muchos piensan que el miedo es un mecanismo del cerebro para explicar nuestra ansiedad, para explicar lo que le sucede a nuestro cuerpo.

Sea cual sea la causa, si de repente nos percatamos que estamos teniendo temores que no son acordes con nuestra personalidad o que estamos evitando hacer ciertas cosas por miedo y aunque estamos conscientes que dichos temores no tienen sentido, no podemos controlarlos, es muy probable que sea un síntoma de niveles elevados de ansiedad.

4.Tensión Muscular

Ya sea que tensamos la mandíbula o los músculos de la espalda o cuello, este síntoma puede ser tan persistente, que las personas pueden acostumbrarse a él e ignorarlo, hasta comenzar a sufrir otras consecuencias, como dolores crónicos o lesiones.

5.Indigestión

Uno de los síntomas físicos más típicos de ansiedad. Dolor de estómago, hinchazón, gases, estreñimiento o diarrea, todas pueden ser señales de un sistema digestivo afectado por la ansiedad y el estrés. El intestino es muy sensible a las tensiones psicológicas y, viceversa, el malestar físico y social de los problemas digestivos crónicos puede hacer que una persona se sienta más ansiosa.

6.Cohibición

Trastorno de ansiedad social no siempre implica hablar de una multitud o ser el centro de atención. En la mayoría de los casos, la ansiedad es provocada por situaciones cotidianas como una conversación casual o comer y beber delante de otras personas. Sentir que todos los ojos están puestos sobre nosotros puede ser un síntoma de ansiedad social, la cual puede dificultarnos conocer gente nueva, mantener relaciones y avanzar en el trabajo.

7. Pánico

Esta es la máxima expresión de ansiedad, que surge cuando nuestro cuerpo decide que es hora de ponernos a salvo -pues interpreta nuestros niveles de estrés como un peligro real- y desencadena una serie de reacciones intensas, las cuales normalmente se sienten suceden completamente fuera de lugar, por ejemplo en la oficina o en un restaurante, causando mucha confusión y miedo. El primer ataque de pánico es difícil de olvidar y ciertamente no es necesario tener un trastorno de ansiedad para experimentar uno, pero definitivamente un ataque de pánico es una señal de que tenemos mucha ansiedad y nuestro cuerpo o mente se encuentran exhaustos.

8. Perfeccionismo

Un rasgo característico de personas con ansiedad, el perfeccionismo es especialmente común en el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Muchas veces descrito como una característica, incluso deseable, el perfeccionismo realmente tiende resultar en una gran  improductividad. Pocos perfeccionistas logran alcanzar sus estándares auto impuestos, causando una profunda sensación de fracaso.

9. Inseguridad

Este es un síntoma al que no se suele prestar tanta atención y de hecho me gustaría profundizarlo más adelante. Inseguridad persistente es una  característica común de los trastornos de ansiedad, particularmente ansiedad generalizada, trastorno obsesivo compulsivo y ansiedad social. En algunos casos, la duda puede girar en torno a una cuestión que es central para la identidad de la persona, como por ejemplo, preguntarse si eligió la carrera correcta o si su vida es lo que soñó.

Estos son solamente los síntomas más comunes de ansiedad, pero existen muchísimos más, pues la manera en que la ansiedad nos afecta continúa siendo un misterio. Es muy importante conocer nuestra propia ansiedad, para detectar cuando estamos bajo mucha presión o necesitamos hacer algo para tratarla. La ansiedad no se va por sí sola, lo normal es que, a menos que busquemos tratamiento -sea alternativo o tradicional- continúe creciendo y creciendo. Te invito hacer click aquí para visitar la página de mi guía Venciendo tu Ansiedad, allí podrás obtener más información sobre como superar la ansiedad así como otros consejos.

  • elisa Jul 31, 2014, 2:03 am

    Hola estoy un poco preocupada tengo 24 años estoy padeciendo de dolor en en pecho tengo miedo q sean los pulmones no fumo ese, Mr cuesta mucho dormir , también me duele la espalda gracias por su tiempo

    • Ester Solís Ago 7, 2014, 5:30 pm

      Hola! ¿Desde hace cuánto tiempo tienes estos síntomas? Te duele en qué momentos ¿Siempre o sólo cuando respiras profundamente? Finalmente ¿Tienes otros síntomas además de este dolor? Muchas veces lo que sentimos como dolor de pecho o de pulmones son dolores musculares y en otras ocasiones -a mí me pasó recientemente- se trata de dolor ocasionado por reflujo gástrico. Te recomiendo que si este dolor no mejora, empeora o te está causando muchísima preocupación, busques el consejo de un especialista, para que puedas estar más tranquila.

      Saludos,

      Ester

    • Juancho Mar 25, 2016, 2:40 pm

      Yo también solía sufrir eso de la presión en el pecho y demás. Hasta q un día,además de eso, notaba q me fatigaba sin apenas hacer esfuerzo. Fui al medico creyendo q era ansiedad y resultó ser Trombosis pulmonar, moraleja,si notas q algo no va bien, ve al medico porq igual puedes padecer algo q te deje en el sitio por no ir.

  • Lydia Ago 30, 2014, 2:56 am

    Hola! Quería preguntarte por unos síntomas que estoy teniendo estos días por saber si podría tratarse de ansiedad o de algo mas serio (sufro de ansiedad ya 3 años). Empece con un dolor de cuello en el lado izquierdo, a los 3 días, cuando el izquierdo había mejorado, empece con dolor en el lado derecho y poco a poco iba a mas (fui al hospital y me dijeron que era contractura muscular. Por lo que fui al fisio y me dijo que en dos días estaría perfecta.) Hoy es el segundo día y no es que vaya a peor el cuello, sino que va a peor mi cuerpo en general. Me han empezado a doler la zona de los riñones, la columna y los gemelos. Como he tenido tantos síntomas físicos durante mucho tiempo y acabaron siendo fruto de la ansiedad, mi pregunta es, esto también lo puede provocar?. Se me olvidaba comentar que también llevo un mes con el estomago “raro” y mas estos últimos días que de tomar antiinflamatorios me lo he estropeado mas, incluso he llegado a vomitar, por lo que ahora estoy tomando dieta blanda. Ruego respuesta. Gracias anticipadas!!!

    • Ester Solís Sep 12, 2014, 2:57 pm

      Hola! Con lo que describes y lo que te dijeron los médicos, todo apunta a que efectivamente tu ansiedad te está provocando fuertes síntomas de tensión muscular. También es muy normal que la ansiedad nos afecte el estómago y más si estás tomando medicamentos. Creo que sería importante revisar si existe alguna razón por la cual tu ansiedad te está afectando tanto. También creo que puedes investigar algunas técnicas de relajación, para aprender a tener más control y consciencia sobre tus propios músculos.

      • juan Mar 8, 2016, 11:39 pm

        hola me gustaria saber si cuando siento calor,la frente y orejas se me ponen rojas es sintomas de ansiedad,gracias

  • Estefania Jose Ortiz Nov 14, 2014, 2:19 am

    Hola tengo 21 años y desde hace unos meses he estado presentando muchas contracturas en el cuello,espalda,mandibula y hombros,ademas de que me he sentido excesivamente preocupada por todo,tengo dificultad para dormir y un miedo excesivo a todo,pero desde hace dos meses me ha estado sucediendo algo muy extraño,siento de la nada una opresion en el pecho, mareaoscon nauseas,un hormigueo en el brazo izquierdo y la cara y tengo un dolor constante en el brazo izquierdo,el pecho,la espalda y el cuello la verdad no he ido al doctor por falta de tiempo espero y ustedes me puedan resolver esta duda sobre la ansiedad gracias

    • Ester Solís Nov 14, 2014, 10:11 pm

      Hola Estefania! Por lo que dices me da la impresión de que estás bajo mucho estrés y efectivamente muchos de esos síntomas que mencionas se suelen relacionar con estados de ansiedad. Sin embargo, sí te recomendaría que busques el diagnóstico de un médico, para que puedas estar más tranquila.
      Saludos,
      Ester

      • Anibal Gomez Mar 20, 2016, 2:53 am

        De repente me siento mareado y me falta el aire parece que se me sube algo por la cabeza no me duele pero me siento raro no tengo insomnio pero no duermo tranquilo sueño todo mal. .. consulte con un clínico me hice varios estudios pero no me salieron nada con que especialista sería recomendable consultar ya que con dos clínicos ya consulte y sigo igual la verdad que estoy con mucha tensión en mi negocio. ..

    • Edwin Mar 25, 2016, 7:26 am

      Hola disculpa lei tu pregunta, sabes yo estoy tenido el mismo problema. Si tu en contrastes una solucion podrias por favor compartir la conmigo. Te lo agradesesria estoy desesperado. Gracias.

  • Marisa Nov 15, 2014, 2:52 pm

    Hola, yo tengo claro casi todo de mi trastorno de ansiedad, mi tema pasa que a veces siento temblores en las piernas que me impiden caminar bien, no le digo a nadie y sigo lo más normal, pero son molestos, agregándole un cierto malestar o sensación de irrealidad o mareos y algo de taquicardia. Los atribuyo a que puede ser mi presión arterial y como algo, al rato se me pasan, mi pregunta es si pueden ser también producto de mi ansiedad.
    Gracias

    • Ester Solís Nov 20, 2014, 4:00 pm

      La ansiedad tiene un amplio abanico de síntomas, de modo que los temblores en las piernas sí pueden ser uno de ellos. Sin embargo, has consultado con un médico?

  • Sandra Nov 24, 2014, 9:13 pm

    Hola hace ya un tiempo que me dijeron que tenia ansiedad, pero ultimamente tengo mucha flojera en los hombros y pesadez a la misma vez. Mi pregunta es, pudiera esto estar relacionado con la ansiedad?

    • Ester Solís Dic 8, 2014, 9:28 pm

      Es probable que aún estés manejando alguna cierta tensión muscular que te produce estas sensaciones.

  • sammo Dic 26, 2014, 6:40 pm

    Hola, me gustaria una sugerencia/consejo.
    Desde hace año y medio sufro de malestar/dolor en el pecho lado izquierdo y diferentes areas del lado izquierdo.. me han dicho en el hospital que es reflujo acido, me han dado medicina( over the counter)y no me hayudado en nada el dolor sigue ahi, muchas veces empeora despues de comer y ala hora de dormir. Gracias..

    • Ester Solís Ene 16, 2015, 5:58 pm

      Hola Sammo! Tal vez aún no han logrado dar en el punto con el medicamento apropiado, pero por todo lo que indicas concuerdo con lo que te dijeron en el hospital, pues sí parece ser reflujo ácido, particularmente porque dices que el dolor empeora después de comer y a la hora de dormir. Yo también padezco un poco reflujo, y la verdad me ayudó mucho levantar un poco la cama (el colchón) del lado de la cabeza, al principio puede ser incómodo, pero sí funciona para combatir el reflujo nocturno.
      Saludos,
      Ester

  • paola Ene 15, 2015, 2:44 am

    Hola después de pasar fuertes disgustos con una vecina me a quedado un malestar en los hombros y una flojera que a veces pienso que no voy a poder mas pero sigo como si nada tengo dos niños y manejo un estrés creo que bastante grande y a veces mesiento mal me siento nerviosa y ademas con el malestar en mis brazos mas nervios siento. No se como acabar con esto

  • nicolas Feb 27, 2015, 10:05 pm

    hola mucho gusto noce si tuve un ataque de ansiedad por eso estoy aca, me levabte temprano dormi mal pero no es el caso,me desperte me vi medio palido,la mandibula la apretaba, sentia irreal un momento pense que hiba volver loco(esto no me gusto nada como si fuera otro horrible)y estaba en alerta por cualquier ruido y temblaba,noce si tiene que ver pero ando un miedo por cosas personales y ese miedo me afecto mucho,si me puedes despejar las duda que podria tener ando preocupado si puede pasar eso de lo irreal

  • Raul soto May 29, 2015, 5:06 pm

    Hola Dr. Solis tengo mucho dolor en el abrazo izquierdo y dolor en el pecho me han hecho electrocardiogramas y han salido normal pero el dolor persiste muy fuerte es ansiedad? Y como puedo superarlo gracias

    • Ester Solís Jun 14, 2015, 7:40 am

      Hola Raul! No soy doctora, solamente soy una persona que ha tenido una experiencia muy personal con la ansiedad y he leído mucho sobre el tema. Pero el primer consejo que te debo dar es que comiences a confiar en el diagnóstico que te han dado los médicos con los exámenes. Si ya sabes que lo que tienes es ansiedad, entonces puedes comenzar a trabajar a partir de ahí. ¿Ha cambiado algo en tu vida de manera repentina? ¿Puedes pensar en algo que te pueda estar causando esta ansiedad? No es necesario saber las causas de la ansiedad para superarla, pero muchas veces puede ser de mucha ayuda.
      Saludos,
      Ester

  • tania Jul 19, 2015, 3:33 pm

    Yo claramente tengo ansiedad, tiemblo mucho, estoy insegura, le tengo miedo a mas cosas que no tener miedo osea miedo a casi todo) no duermo, invhazon en la barrigabarriga

    • James Ene 31, 2016, 5:15 pm

      Yo tengo ansiedad me costaba aceptarlo y tengo la síntomas que tienes y aun mucho mqs

  • Santa Jul 20, 2015, 11:52 am

    Ola …tengo anciedad ase cinco años.es cada dia mas dificil para mi porque no me sale de mi cabeza estos pensamientos horrible. Siento q tengo una enfermedad terminal eso no se me sale de la cabeza ayudenme por favor

  • July Jul 24, 2015, 3:45 pm

    Hola quisiera saber que es lo que me pasa . Desde hace 3 años a raíz de preocupaciones .me produjo un dolor en el pecho y espalda cuello. Y la necesidad de estar suspirando y vostezando constantemente aveces siento miedo por la falta de aire . Eso siento como si me faltará el aire y me produce taquicardia .ya fui al médico y no me sale nada y quisiera saber Que debo hacer

  • fabmana Jul 25, 2015, 1:10 am

    Hola, padezco de trastorno de ansiedad tengo 20 años y mli día a dia es de mucho sufrimiento siempre ando tenso el cuello y con dolor en la parte inferior de la espalda, me pasa siempre que uso trasporne público o estoy rodeado de personas, sin embargo soy sociable pero no entiendo que me pasa. Agradezco una respuesta.

  • antonio Ago 4, 2015, 11:44 pm

    Hola soy antonio tengo 44 años ase ocho meses fallecio mi hermana de cancer.en abril operaron a mi mujer de cancer de mama.en junio operaron a mi hijo el mayor de una traqueotomia.tengo la tension alta y ansiedad es normal que me pasa y coga la baja en el trabajo .gracias dr solis

  • marlencina Ago 9, 2015, 8:13 pm

    Hola, hace 1 año murió mi papá y hace 3 meses mi bebe murió, 15 días después de lo del bebe, me dio dolor de cabeza, me dio taquicardia, y tenia hiperventilación, desde ahí, me entro un miedo tremendo a morir, me tiemblan las manos, siento como electricidad en diferentes partes del cuerpo, y no siento alegría en nada, podrá esto ser ansiedad?

  • maria Ago 12, 2015, 7:11 pm

    hola hace unos mese siento como un ruido en mi oido izquierdo me duele la cabeza el cuello tengo palpitacion y todo me preocupa es x la anciedad ?

  • eduardo gomez Ago 13, 2015, 11:20 pm

    Hola Cómo estás mi problema es que no paró de comer por ejemplo tomo una taza de yogurt con galletas de las horas sin tener hambre me quiero tomar una taza de té con dos sándwiches con queso por qué será Y eso que no tengo hambre sólo lo hago porque necesito comer algo y no es por hambre no sé por qué es y me da miedo porque estoy engordando mucho

  • josu Ago 19, 2015, 12:54 am

    Hola muy buenas, tengo 2 añs y hace unos meseshacia aqui que tengo dolor en el pecho, pero ultimamente llevo unos dias que mas, me duele al lado izquierdo, las costillas, hombro, brazo y espalda, en ocasiones hasta el cuello me duele o siento molestia a parte de notarme inchado y muchas ganas de eructar, y esos dolores sobretodo me dan por la noche, no se si podria ser cardiaco o por nervios y tension, gracias!

  • Zoe la Ago 29, 2015, 3:55 pm

    Tengo casi todos los síntomas,adademás de euforia excesiva por minutos, después de un rato me duele el pecho me siento muy cansada e incluso pienso en suicidarme. Me arranco cabello y lloro sin ningún motivo. Quiero saber si es ansiedad o algo más.Estoy preocupada porque soy algo joven

  • veronica Ago 29, 2015, 6:41 pm

    Hola hace tres semanas atrás tome una pastilla del dia después a la semana me bajo mi regla y siempre con desconfianza toda esa semana la habia pasado muy mal mi cabeza no salia de ese círculo de que pasara si no me bajaba. Sigo teniendo ese miedo con la diferencia que los síntomas me empeoraron siento ardor en la espalda como si viniera de los intestinos hasta la cadera, mi ginecóloga me dijo que me hiciera un evatest para tranquilizarme y me dio negativo. La cuestión que me hicieron analsisi de sangre de orina y ecografia y nada de eso tengo creen que es una gastroenteritis aguda y estoy tomando gastromax por eso. Pero mi cabeza no para de pensar y buscar enfermedades posible y siento ese ardor o anestecia en la espalda que me da muchisimo temor. Todos enmi familia docen que estoy obsesionada. Ayuda por favor. Cabe destacar que ya tengo a mi hermana en la familia que sufre ataques de ansiedad

  • anonimo Sep 5, 2015, 10:20 pm

    Buenas, no estoy segura de si tengo ansiedad o no. Hace meses tengo dolores musculares en el cuello, hombros y espalda que aparecen duran unos días desapareceen y vuelven a aparecer, pero ya estoy acostumbrada. También suelo sentir dolor en el pecho, muy molesto, que aparece y desaparece. Me cuesta dormir a pesar del cansancion. Tengo miedos terribles a los que en realidad no debería tener miedo. Etc..

  • irene gallegos Sep 15, 2015, 4:17 am

    hola mi nombre es irene quisiera saber si ustedes me pueden ayudar tengo tiempo de sentir yo digo que es ansiedad pero no se real mente me siento muy desesperada y no se porque tengo miedo de todo soy muy distraída aveces se me olvida lo que estoy haciendo todo me irrita mi cambio de humor es muy constantemente muy seguido me molesta todo siento que todos están atacándome cuando no es así, normalmente sueño despierta muy seguido y una desesperación muy fuerte no se si ustedes me puedan ayudar.

  • dolores alvarado Oct 19, 2015, 7:28 pm

    Hace tres meses tengo insomnio, siento gusanos en la espalda, se me suben en todo el cuerpo sufro de ansiedad,tengo vajó rendimiento en el trabajo,me entere que estoy en la lista de las 25 personas que van a sacar del trabajo desde allí me siento mal tengo terror en las noches ,tengo 50 años,no tengo marido ,tiene que venir mi hermana a dormir conmigo por mis noches parecen día ayudeme…

  • Scarleth Nov 8, 2015, 6:42 am

    Hola, tengo 16 años y me agarra que me cuesta respirar siempre respiro por la boca y no por la nariz si respiro por la nariz siento la sensacion que me falta el aire tambien antes de dormir me agarra mucho eso, suena como si estuviera cansada.

  • Beñat Nov 10, 2015, 4:43 pm

    Hola ultimamente tengo dolor de cabeza y dolores en manos y pies fuy Al medico y me dijo que seria ansiedad me hicieron Un tac cerebral y salio todo normal tengo miedo de que pueda ser el sistema nervioso

  • Juan Carlos Nov 18, 2015, 1:48 am

    Como están? Gracias por toda la información que ofrece. Mi pregunta es, hace 1 semana que tengo primero fue una molestia en el lado derecho de mi estómago. Creo estar seguro es por gases, pero se fue y ahora regresó pero el dolor repercuta también arriba de mi hombro derecho. Si me acuesto, empeora y cuando me levanto me duelen peor, los dos igual. Como paro esto. Siento y oigo los ruidos en mi estómago, pero no los puedo mejorar. Que dice sobre esto?

  • Argely Dic 13, 2015, 6:47 am

    La verdad no sabía que llegaría a pasar por esto. Hace dos días tuve algo como sí fuera una ataque al corazón
    Me entro el miedo de morirme por la presión que sentía en mi pecho
    Y lloraba como una loca
    Sentía angustia y miedo
    La verda que fue un susto horrible
    Después de leer este artículo
    Me acabo de dar cuenta que tengo ansiedad y la verdad que el primer Ataque de ansiedad no se olvida.
    Después de ese día
    Me entrenan dolores en el pecho y hoy me falta la respiración
    Espero y e puedan ayudar a saber como tratar esto
    Ya que apenas tengo 15
    Y tengo miedo de dejar de estudiar
    Por esto ya que no es lo único que tengo

  • Anonimo Dic 17, 2015, 12:40 am

    yo tengo 15 años sufri un ataque de panico por diversas cuestiones incluso llegue a la depresión ahora estoy mucho mejor pero derrepente me llegan imagenes muy feas, pensamientos homicidas, me considero un buena persona pero me aterra la idea de lastimar a alguien o que estos recuerdos me hagan sentir mal en un futuro, tambien me gusta imaginar imagino mucho tengo una gran imaginacion y soy fan de una serie, hay veces que me da miedo que imagine tanto sobre ello que algun dia me vuelva loca o no distinga la realidad de la ficcion, fui con el psicologo pero nunca me dijo lo que tengo solo me decia tienes que dejar de pensar en eso y hacer ejercicio pero por dios quien en esta situacion lo hace, investigar y descubrir que todo lo que me pasa es parte de la ansiedad y no de otra cosa me calma, pero nunca he resivido una buena respuesta, en pocas palabras quiero saber si sere capaz de susperar esto si podre ser la misma de antes, si volvere a ver con fasinacion el mundo, si estos pensamientos que derrepente me atacan no significan nada malo, que si dejare de temer hacer algo malo,poder vivir como lo he echo toda mi vida, solo soy una adolescente en busca de respuestas que la calmen y en la ansiedad si antes me hacia muchas preguntas ahora me hago mas

    • Anonimo Dic 17, 2015, 12:45 am

      tengo 15 años muchas cosas han pasado en mi vida experimente cosas que nunca habia experimentado (celos), y ahora esto de sentime la mas afortunada pase a la mas miserable, tu ve un ataque despues de ese ataque pase por la ansiedad, ahora estoy mucho mejor pero hay veces que se me vienen imagenes sangrientas o yo haciendole algo a un ser querido o a una mascota, no le quiero hacer daño a nadie pero ese miedo hay veces que no lo puedo controlar y eso me asusta, pienso demasiado y eso desde pequeña siempre he sido muy observadora.Solo soy una adolescente asustada que quiere respuestas eso es todo.

  • valchus Dic 22, 2015, 10:26 pm

    Hola queria preguntar si ojos saltones pueden ser por ansiedad, no duelen ni pican solo se quedan como agrandados como cuando te dan una sorpresa, es muy incomodo especialmente al caminar, busque en google y solo encontre dolor picazon y vision borrosa (que si tengo, de lejos veo borroso) se que el hiperteroidismo causa estos sintomas pero yo tengo hipo y esta bien controlada. Tome media de Alprazolam y descanse los ojos y se ha ido pero desde ayer me viene pasando y parece no ser un sintoma comun, me pasó en 2013 luego de una operación, me asuste mucho y me quedaron los ojos duros y se me iba la vista hacia arriba, horrible, me vió un neurologo y dijo que era de nervios. Asi que ojos saltones por nervios?

  • Anonima Ene 1, 2016, 1:39 pm

    hola tengo 13 años y creo que sufro de ansiedad
    por que tengo muchos de los síntomas
    y siempre mis manos tiemblan y estoy muy preocupada por la escuela, y mi familia etc
    no se si es ansiedad pero yo creo que si o puede se otra cosa

  • Mabel Ene 1, 2016, 6:02 pm

    Hola tengo 28 años hace 10 días cambio de llegar a otro país a estar con mi pareja y apenas 6 estoy con una molesta tensión detrás del cuello no me deja estar bien solo cuando me acuesto no sé que me pasa aparte que me puse a buscar en internet algunas causas y vi lo peor ahora no dejo de pensar en cosas negativas no sé si es el frío porque de noche hace has 3c también tengo una sensación de miedo y tristeza a la ves

  • rocio Ene 9, 2016, 11:50 pm

    Hola, no se si seguirán abiertos los chat.
    Tengo muchos problemas en casa, tengo hipersensibilidad, sufro mucho a la mínima y lo paso muy mal. Me ha empezado a doler todo, los codos, la espalda, las rodillas, y me tiemblan las manos hasta tal punto que a veces no puedo coger las cosas. Estoy estudiando segundo de bachiller y se que estoy muy estresada. Tengo el estomago muy revuelto, no tengo casi apetito y siempre he comido sin problema, también tengo obesidad, creo que tengo un poco de depresión y algo relacionado con el estrés pos traumatico, pero solo lo supongo, no he ido al medico ni nada. Empecé a fumar por el estrés hace poco más de un año y lo deje pero a veces me entran muchas ganas. Me enfado o lloro por todo. No se que me esta pasando, me podrías ayudar o aconsejar? Gracias por todo

  • Luis Martinez Ene 14, 2016, 6:10 pm

    Hola saludos a todos,

    Hace aproximadamente un mes y medio he presentado síntomas de ansiedad, los cuales empezaron temores y miedos leves hacia padecer enfermedades crónicas, luego vinieron los problemas para dormir, duermo muy poco, me siento fatigado y cansado a diario. hace aproximadamente 4 semanas empece a sentir molestias en mis ganglios linfáticos, primero en la ingle con dolores que irradian hasta la parte posterior de mis rodillas, luego sentí inflamación de mis ganglios en la axila y debajo del mentón.

    Definitivamente tengo problemas digestivos como gases y diarrea, que se extiende por unos 3 días y se normaliza pero que reaparece nuevamente. Mi estado de animo no es igual, me he vuelto distante e introspectivo, me siento en ocasiones como si hubiese tomado licor, es decir en otro estado anímico, viendo todo diferente, incluso con visión borrosa.

    En mi familia hay incidencia a padecer ansiedad, estrés y problemas de tiroides, no se si tenga que ver o posiblemente padezca algún descontrol de tsh, pues ya me tome exámenes médicos de rutina y estoy bien.

    Espero me puedan ayudar y recibir sus consejos, pues la verdad siento que no doy más.

  • anthony Ene 14, 2016, 11:42 pm

    Buenas mi problema es q derrepente me duele la boca del estomago siento atontamiento como si estuviese en un sueño muchos gases presion en la zona alta de la espalda y aveces x la noche ardor de estomago yo la verdad siempre e tenido una vida muy pobre .. Estoy frustrado en la vida y e tenido depresion y autoestima muy baja aora estoy preocupado x mis problemas de salud diganme x q se me presento derrepente estos achaques gracias de antemano

  • Ci Ene 15, 2016, 10:17 pm

    Hola yo tengo 3años con ansiedad tome tratamiento por año y medio y andaba bien pero recai y ahora me a costado trabajo adaptarme otravez .segun me siento muy bieny no se porque de la nada me viene la taquicardia y siento ardor en la cabeza no se si sea parte dela ansiedad ya que eso no me pasaba antes…

  • Marlene Ene 16, 2016, 10:55 pm

    Hola tengo 39 años desde hace aproximadamente 6 meses he tenido mucho malestar empece con un miedo y ahora tengo tanto síntomas que me hacen sentir mal me duele la cabeza cuello espalda completa me duelen las costilla, siento que me falta el aire tengo hormigueos en los pies y las manos y recientemente dolor de estomago. He ido a varios médicos y no me encuentran nada ya que me hago hago examenes y salen bien, soy fumadora y tambien me realice placas y todo esta bien. Necesito ayuda siento que me voy a volver loca y estoy afectando a mi familia.

    • Mayra Abr 12, 2016, 8:03 am

      Yo tengo todos esos sintomas y m dijeron ke Es ansiedad yevo 8 Años y Es muy dificil siempre estoy mareada irrealidad y me da mucho Miedo e dejado de hacer muchas cosas uds an tomado medicamentos y les funciona tengo miedo de kedar loca ke puedo hacer?

  • quincho Ene 18, 2016, 12:43 am

    Hola a todos !

    Pues la vedad estoy en la misma situacion que todos uds. Hace como un mes y medio que me siento mal . Los reflujos de mi estomago los siento en la garganta y siento que tengo algo mas. He ido al doctor y a emergencias por el mismo motivo. Todo ha empezado por una pulsacion en la parte derecha de mi cabeza .. era una vena que sentia pulsaciones a cada rato. Despues fui a donde un sobador. El me enderezo como el dice y me trono todas partes de el cuerpo y tambien el cuello . Me dice que estoy bajo mucho estres y que mis vertebras estaban como pegadas en el cuello . Despues de eso senti un poco de alivio, pero en cuestion de dias me empeze a sentir mal y me zumbaban los oidos. Me afligi y me empeze a hacer muchi examenes, vih y stds. Bueno todo salio negativo a exception de la gonorrea en la garganta. Siempre he sido bien cuidadoso en estas cosas pero reslto ser que me dio gonorrea en la garganta.
    Fui tratado, me dieron antibioticos y me lo curaron. Pero despues de eso siempre me senti ansioso. Tenia pro lemas digestivos y dolor en el cuello. Muchas cosas van por mi cabeza al igual que uds . Que si tengo cancer o alguna enfermedad terminal . Pero despues me pongo a pensar que no tengo falta de apetito y no he bajado de peso . Lo unco que me aflije es que tengo unas ojeras bien marcadas casi todo el tiempo. Se que ultimamente no he dormido bien y que me despierto por cualquier cosa. Depsues que los examenes que me hoce me dieron negativos me fui a emergencias

  • quincho Ene 18, 2016, 12:51 am

    Hola a todos !

    Pues la vedad estoy en la misma situacion que todos uds. Hace como un mes y medio que me siento mal . Los reflujos de mi estomago los siento en la garganta y siento que tengo algo mas. He ido al doctor y a emergencias por el mismo motivo. Todo ha empezado por una pulsacion en la parte derecha de mi cabeza .. era una vena que sentia pulsaciones a cada rato. Despues fui a donde un sobador. El me enderezo como el dice y me trono todas partes de el cuerpo y tambien el cuello . Me dice que estoy bajo mucho estres y que mis vertebras estaban como pegadas en el cuello . Despues de eso senti un poco de alivio, pero en cuestion de dias me empeze a sentir mal y me zumbaban los oidos. Me afligi y me empeze a hacer muchi examenes, vih y stds. Bueno todo salio negativo a exception de la gonorrea en la garganta. Siempre he sido bien cuidadoso en estas cosas pero reslto ser que me dio gonorrea en la garganta.
    Fui tratado, me dieron antibioticos y me lo curaron. Pero despues de eso siempre me senti ansioso. Tenia pro lemas digestivos y dolor en el cuello. Muchas cosas van por mi cabeza al igual que uds . Que si tengo cancer o alguna enfermedad terminal . Pero despues me pongo a pensar que no tengo falta de apetito y no he bajado de peso . Lo unco que me aflije es que tengo unas ojeras bien marcadas casi todo el tiempo. Se que ultimamente no he dormido bien y que me despierto por cualquier cosa. Depsues que los examenes que me hce me dieron negativos me fui a emergencias. Me tomaron radiografias y resulto ser que tenia principios de artritis en mi cuello . Me resetaron medicinas que me ayudaron con el dolor. Las pastillas me dieron otro tipo de side effects. Sentia que tenia problemas para respirar, me descompuso el estomago, sentia problas en el pecho , total la imaginacion me vuela. Lol
    Fui al medico y me dijo que esos son unos de los side effect de la medicina.
    La mente me sigue jugandome malas pasadas. Despues me empezo un dolor en el abdomen en la parte baja izquierda. Cada vez que me agacho o me inclino hacia adelante siento algo ahi y me dan ganas de vomitar . Siempre siento que tengo algo atorado en la garganta. Me han hecho fisico dos veces y no me aparece nada . Ya no se que pensar . Soy una persona bien activs y me gusta ir al gym, oir musica . Bla bla bla. Necesito parar esta psicosis que estoy sufriendo y no se como. Tengo una amiga que esta pasando por un mal momento . Le han diagnosticado cancer en la sangre y eso me pone a pensar mucho en mi caso tambien . A veces siento hasta las piernas heladas . Y me dan pulsaciones por todo el cuerpo.
    Algun consejo alguien ???

  • andrea Ene 18, 2016, 5:07 am

    hola yo siento kuando me voy a dormir mucho dolor d pecho me mareo me agarra dolor d kabeza. ando con mucho mareos dolor d kabez d hombros cuellos hay muchas veces k me agarra cmo un hormigeo en los brazos piernas en los dedos mucho hormigeo en la kara y en la lengua hasta el ojo me duele

  • Reynaldo Ene 18, 2016, 4:48 pm

    Hola Ne Podrían Ayudar Soy Un Niño De 12 Años Padesco De Ansiedad Con Miedo A Morir y muchos Síntomas más
    Pero en esta ocasión me empezó a Doler abajo de mi Costilla Derecha ?Ayuda

  • GERONIMO MENDOZA MENDOZA Ene 19, 2016, 6:23 pm

    hace mas de tres años me empezo un dolor en el pecho, siempre en la madrugada, fui al cardiologo me hizo un electro, holter y placa torax, todo bien, posteriormente el dolor del pecho y de espalda me a vuelto, nuevamente electro y placa torax y no hay nada.
    hace unos años atras sufri de ansiedad y falta de sueño. quisiera me orientara que hacer, algunestudio que me deba de hacer.

  • Anónimo Ene 23, 2016, 10:20 am

    Hola tengo 54 años y siempre he sido una persona ansiosa. Pero en esta ocasión me preocupa porque estoy padeciendo de pvc en el corazón y a la hora de dormir estoy muy tensa y los pvs se me duplican. Siento que el pecho me quiere reventar. Me siento desesperada todo el tiempo siendo esa sensación de que estoy asustada. Las palpitaciones de mi corazón son muy fuertes. Gracias por su ayuda.

  • martin andres Ene 24, 2016, 10:26 pm

    hola me llamo martin y tengo 33 años y quiero contarles que yo siento que tengo una personalidad bien complicada que adquirido atravez de los años claro que soy como cualquier persona normal que trabaja tiene familia haces sus cosas pero yo siento que a veces tengo miedo a muchas cosas incluso cuando hay situaciones siento en mi ser un sensacion de temor que me incomoda como po ejm cuando voy hablar en publico o jugar fultol no puedo jugar con normalidad si no que siento temor que juege mal por favor quisiera que me ayuden y que me digan que puedo hacer

  • naomi Ene 27, 2016, 5:39 am

    buenas tardes tengo 24 años y hace 5 años aproximadamente tengo este problema no se de que se trata y no se a que se debe. bueno cada vez que entro en situación de peligro o mostrarme hacia otras personas nuevas o mostrarme en público mi cuello empieza a ponerse rígido a tal manera que es imposible girarlo por que me duele y como que me da calambre. es horrible para mi hasta me da miedo salir a la calle o esperar el bus o ir a un centro comercial donde hay mucho publico por el temor este de mi cuello. ya no se que hacer yo no era así. quisiera que alguien me ayude a este problema.
    gracias

  • garis Ene 31, 2016, 12:57 am

    Hola soy garis ya tengo 3 meses con dolores en el pecho y en el brazo izquierdo me han hecho electro y la prueba d ezfuerzo y me salieron bien tambien estoy presentando problemas estomacales y siento miedo podri ser ansiedad ayudenme

  • capurro maive Feb 4, 2016, 12:41 am

    hola, tengo un problema que no se porque sucede pero cuando estoy sola y escucho música que sea fuerte se desencadena un ataque de ansiedad donde pierdo por momentos el control de mi cuerpo y quedo repitiendo el mismo movimiento por varios segundos ( por ej. si estoy barriendo o lavando un plato ), después de eso mis sentidos se alteran de golpe como si me sintiera observada y me altero por miedo. No lo desencadena solo la música basta que sea un ruido fuerte cerca mio ( por ej. el ruido de la licuadora) y este sola.

  • pao Feb 4, 2016, 9:53 am

    Pues yo lo mismo me da como ansiedad yo desde pequeña padesco de eso y sali con infeccion enlos riñones y varios dias eh andado malestar enla espalda como tencion paso pensando cada dia solo cosas malas miedos como de enfermedades malas y miedo delo q puedan tener mi familia nis padres cada cosa solo pienso y pienso lo peor x ratos me relajo xratos ne entra miedo pensamientos y es maz enla noche

  • Victorleason Feb 10, 2016, 9:53 pm

    Hola teno ya varias semanas con el pecho oprimido como si estuviera un bloke y en la garganta igual dolor de cabeza orrible la nariz tapada no pudeo respirar siento como una pelota en la garganta q a veses sube ala nariz y baja al cuello me duelen loa ojos y amanesco siempre con un dolor de cabeza q no se me kita con nada en ocasiones el dolor de cabeza con taquicardia e hido al medico y me dicen q es reflujo me han mandado mwdicamentos y en realidad no veo nada de mejora cafa vez peor

  • Victorleason Feb 10, 2016, 10:00 pm

    Hola teno ya varias semanas con el pecho oprimido como si estuviera un bloke y en la garganta igual dolor de cabeza orrible la nariz tapada no pudeo respirar siento como una pelota en la garganta q a veses sube ala nariz y baja al cuello me duelen loa ojos y amanesco siempre con un dolor de cabeza q no se me kita con nada en ocasiones el dolor de cabeza con taquicardia e hido al medico y me dicen q es reflujo me han mandado mwdicamentos y en realidad no veo nada de mejora cafa vez peor alguien q me ayude x fa

  • Consuelo Feb 25, 2016, 10:46 pm

    Hola..hace 7 meses me converti en mama por primera vez, tengo 28 años..y desde hace unos meses sufro de ansiedad..pero quisiera saber si la ansiedad produce la necesidad de pasar la saliva seguido o de vostezar o de eruptos seguidos…y siento finalmente que mi garganta se me seca. Tambien tengo pensamientos de que algo malo me sucedera..todo esto me pasa cuando salgo a la calle. Alguna ayuda que pueda recibir?

  • Grace Mar 1, 2016, 11:55 am

    Hola tengo 23 años y ya hace un mes llevo bien preocupada porque tengo dolor de cabeza leve. Como si tuviera una banda aprentandome y dolor en el cuello hombros y malestar en el stomago y precion en el pecho y aceces me da diarrea. Y como los dolor de cabeza son todos los dias entro en crisis de que pueda ser que tenga un tumor pero me han echo pruebas y examen neurologico y todo sale bien peeo todavia estoy con la preucupacion del dolor de cabeza

  • Alvaro Mar 3, 2016, 10:11 am

    Hola mi nombre es alvaro sufro taquicardias,entumecimiento, vision borrosa sobretodo al salir a la calle,inestabilidad aveces, me pesan los brazos las piernas, algun mareo… Tension muscular podria ser ansiedad?

  • regg Mar 4, 2016, 4:22 am

    hola, tengo 15 años y me duele muchísimo el cuello. Hace más de 5 años, y la verdad no lo aguanto mas. soy muy perfeccionnista, y voy a danza y me ponen atrás siempre. <Siento que bailo mal a comparación de las demás ¿Debería dejar si me hace mal? ¿es ansiedad lo que tengo? me operaron cuando tenia 10 ¿Sera por eso? ¿Tengo que ir con un profesional? lloro del dolor!!!

  • Alberto Mar 4, 2016, 10:20 pm

    Hola yo soy una persona algo nerviosa por que le doy muchas vueltas a la cabeza jjj tengo rinofaringitis crónica, y hay veses que cuando me voy a quedar dormido es como si dejara de respirar pero ahora eso ya no me esta pasando ahora lo que me pasa es que estoy nervioso por cualquier costilla y siento presión en la zona del corazón por decirlo de alguna manera, comienzo a ponerme nervioso muchos gases, pero la malloria parece que se me quedan dentro, pero lo que me pero cupa es la pesadez en esa zona y la falta de aire

  • Juan José Mar 5, 2016, 12:47 am

    Desde ayer me duele la 4 costilla contando de arriba a abajo y más a la zona del esternón hace una semana me salio unos sarpullidos en los costados y en la cara de adentro del bíceps y ahora la costilla,no es un dolor exagerado es como condolencia que podría ser eso?
    Muchas gracias

  • Ivet Mar 7, 2016, 3:23 pm

    Hola mi nombre es Ivet, queria comentar que tengo espasmos en la espalda y siento como miedo eso fue a raiz de una pesadilla que tuve hace una semana atras estaba en mi cama durmiendo y senti que alguien me abrazaba por la espalda y empeze a sentir mucho miedo pero como mi puerta estaba abierta mi perrita sintio el miedo y entro a mi cuarto y se echo atras de mi espalda, me desperte con espasmos y sensacion de miedo ese dia y hoy tuve una pesadilla a la hora de despertarme pero bueno ahora igual estoy con esa sensacion de miedo y angustia lo siento en mi toda mi espalda los espasmos, por favor si alguien me explica o me puede ayudar, gracias

  • sylvia Mar 8, 2016, 3:06 am

    hola!!! tengo 50 años hace dias q siento la mano y brazo derecho dormido con pinchazos o electricidad!sin dolor solo eso es lo q me preocupa! y muchisimos calambres en los gemelo!estoy muy anciosaosa y fumo mucho!!! esperando respuesta gracias!!!

  • Tamara Mar 11, 2016, 5:42 pm

    Hola me llamo tamara y llevo 2 años con ansiedad e tenido muchos tratamientos y epodiso controlar algunos sintomas peroaora tengo otroanuevos.Todo el dia me duele el estomago pero el ambre tan fuerte que me da mucho vcio,mucho miedo a todo se me ponen losnervios en el estomago y aveces me cuesta respirar espero respuesta Un saludo.

  • Pablo Mar 15, 2016, 5:43 am

    Buenas, hace un años tengo estres, y hace unos meses desde que estoy saliendo con una amiga siento mucha ansiedad,, me despierto exaltado y los nervios medios fatigados,,, camino y camino y a pesar que me canso sigo caminando, cuando ella no me responde a los mensajes siento que todo es fatal.

  • Melissa Mar 17, 2016, 12:35 pm

    Hola! Tengo una duda… tengo crisis de ansiedad hace 6 anos. Bueno, me explico. Fui vivir en un país distinto del mio y con el tiempo no fui capaz de adaptarme, porque antes vivia en una ciudad grande y tuve que vivir en un pueblo pequeno. Pues bien, durante los 2 primeiros anos todo parecia estupendo, pero luego, con la llegada del embarazo y el cambio de las hormonas y tenido una crisis de ansiedad fuerte porque no conseguia adaptarme al local donde vivia. Como estaba embarazada no era posible tomar medicamentos. Nada mas dar la luz me dolia el corazon por tener que volver al local donde estaba vivindo – tuve que volver a mi pais para tener el nino porque no aceptava tener donde yo vivia – y nada mas llegar al país que no me adaptava tuve que empezar con medicamentos – Paxil y un tranquilizante. Fueran tres anos con medicamento y cuando decidi volver a vivir en mi pais el medico me quito las pastillas. Me quede muy bien sin medicamentos. Una vez en mi pais yo estaba tranquila hasta el momento que me di cuenta que no conseguia trabajo, que la situacion era dificil y empeze con las crisis de nuevo. El psiquiatra me receto Paxil y Rivotril, lo tome y me senti mas controlada. Fueran 2 anos tomando los medicamentos. Cuando parecia que las cosas si estaban estabilizando fui obligada a volver ao país donde no me he adaptado y donde empeze con la crisis de ansiedad. Hoy estoy aqui, en ese país y hay dias que siento muchos dolores en la espalda y una cosquilla en el estomago. Me he dado cuenta que todo empezo cuando fui hacer un examen de mama izquierda y me quede preocupada – pero extremamente preocupada, de tenes pensamientos sin sentidos y comportamento compulsivo de todo el rato mirar el pecho para ver si esta todo bien – con la tension empeze a sentir una molestia en el lado izquierdo, debajo del pecho, como si fueran cosquillas en la boca del estomago. Cuando realize el examen de mama y ha dado que todo va perfectamente bien, esa molestia si me ha quitado, pero ahora cuando estoy nerviosa, me siento triste por tener que vivir donde a mi no me gustaria, cuando pasan cosas por mi cabeza que me doy cuenta que yo podria haber echo de otra manero pero no lo hice, me molesta mucho y aparte de eso siento una presion muy fuerte en el pecho izquierdo, como un pinchazo y taquicardia… no se, creo que empiezo con la crisis de ansiedad una vez mas… y yo no quiero volver a los medicamentos, lo que estoy tomando es el Rivotril – ansiolitico – que mi pisquiatra me ha dicho para tomarlo en casos de emergencias, pero me he dado cuenta que solo esa semana he tenido la emergencia por dos vezes… siento una tristeza muy grande por tener que pasar por todo eso… y aparte es que no trabajo, porque donde vivo no hay un campo bueno de trabajo, las personas viven de la agricultura y en mi pais yo era maestra y soy graduada en Administrativo… paso la manana en casa, despues de dejar la cria en el cole y no tengo ganas de salir de casa. Si salgo me entra mareos, nauseas, parece que las piernas si quedan pesadas, siento que el cuerpo anda como raro y empiezo a tener rabia de la gente – se que ellas no tienen culpa ninguna – me acuerdo que la vez que empeze con eses sintomas – por primeira vez – fui a una psicologa y ella me habia dicho que depresion no tenia, pero estaba a un salto para ella asi que yo tenia que tratarme. Pero tengo miedo de tener la depresion o estar con ella, no es posible que aparte de la crisis de ansiedad voy a tener depresion… Creo que he escrito mucho jijiji pero por lo menos me he desahogado y me he dado cuenta que la duda mia yo misma consigo responder, despues de tanto escribir me he dado cuenta que si, estoy con crisis de ansiedad y necesito ayuda para quitar las molestias y los dolores. Lo que no se es si tengo depresion, porque eso yo quiero tener jamas!!!! 🙁
    Gracias por el espacio 🙂

  • Viris Mar 18, 2016, 4:06 am

    Hola buenas noches quisiera comentar mi caso hace ya 7 meses q empece con un dolor en el abdomen del lado derecho me empece a angustiar muchisimo por el hecho de pensar q pudiera tener una enfermadad terminal empece a leer muchas cosas en internet despues me vino un problema de reflujo siguio con un sabor dulce en la boca q no se quitaba con nada te go eructos todo el tiempo y mucho malestar en mi cuerpo siento precion en la cabeza dolor al comer siento q el oido me va a estallar y ultimamente un dolor q empieza en la cabeza y baja al cuello q me impide moverme bien tambien me da mucho dolor en la cintura q baja a las piernas y bieno todo un disturbio en mi cuerpo despues decomentar todo esto mi pregumta es realmente la anciedad puede provocar este imfierno q parece no terminar Ayuda por favor…….

  • alvaro Mar 19, 2016, 7:24 am

    Hola mi nombre es alvaro Roman y tengo ansiedad generalizada, solamente quiero saber si sentir tensión en la mandíbula es otro síntoma, porque a año y medio que llevo con este trastorno no lo había experimentado. Gracias a

  • Dulce chavez Mar 21, 2016, 1:54 pm

    Hola,
    Tengo 23 años hace 5 meses sentí un ardor en el muslo interno lo cual me empezó a causar una preocupación excesiva. Fui al doctor y me dijo q era una contractura me dio tratamiento y fui al físio. Al terminarlo no me sentía segura por eso fui con otro doctor el cual me mando a hacer una ecografia de pierna y resonancia de espalda. Prácticamente salí en todo muy bien pero aun cuando toco mi pierna el rose me molesta esta muy sensible y de repente siento aun piquetes y ardores.

    Esto puede ser causado por la ansiedad y el sistema nervioso?

  • Taty Mar 24, 2016, 1:43 am

    Hola, quiero saber si lo miobes ansiedad o no se me han realizado tres electrocardiogramas y han salido bien me duele el pecho al costado izquierdo del esternon, me arde la espalda, me cuesta respirar a veces se me duerme el brazo izquierdo y cuando me da eso siento unas ganas intensas de comer el dolor mejora cuando me acuesto y empiezo a respirar profundo además me dan muchas ganas de llorar. Por favor ayudarme

  • liliana Mar 24, 2016, 3:12 am

    Hola todas las noches o de dia cuando me acuesto eructo mucho me cueta respirar y no encuentro forma de dormir me duele mucho la nuca y aveces tengo dolor de cabeza.me desespera sentirme asi xq se que cuando llega la noche me siento mal.nesecito ayuda x favor

  • hola soy belkis Mar 27, 2016, 1:07 am

    yo tengo 2 año que de pues que me mataron un hermano no es podido estar tranquila con una saltadera en la boca del estomago y me da un dolor en elpecho y la esparda me duela la cabeza con pesade en el cuello me ciento la cabeza entumia siento que el corazon se me vas a paral que me voy demalla voy camino se me frojan la rodilla como que me estoy murien quiero tocar un grito se me sacudo el corazon y un nudo fuerte en la garganta no se que hacer un dias se me aduerme el lado izquido y otros el derecho y voy coriendoal hospital por emergercia y me presion esta bien

  • pablo Mar 30, 2016, 12:10 pm

    hola soy pablo 40 años, a raiz de unos engaños si unos..de mi esposa ella decide irese de casa mis hijos deciden estar conmigo son chicos aun 9 y 13 desde que me dijo eso sufri como el primer ataque de panico en el 2011 hoy 2016 mi ataque se profundizo demasiadoy era todo el dia estar mal el el 2011 me diagnostican sii (mareos contantes gases dolores irrealidad perdida de apetito) luego 2015 agosto me da la noticia y quede traumado la ansiedad y depresion se apodero de mi, comenze con clonazepam 2mg pero media pastilla diaria,por temblores de ataques de panico fuertes y cuando se ivan por la pastilla, seguiamos con, diarrea dolores mareos ganas de vomitar pitidos en los oidos perdi 8 kilos hasta enero de este año dnd decidi bajar a un cuarto y en febrero deje la pastilla despues de usarla por 5 meses ,me costo, me dieron nuevos ataques pero pude respirar y fueron pasando,sin tomar nada, ahora tengo muchos gases trabados no salen asi nomas ruidos en las tripas, irrealidad como no coordinar pensamietos malos, mareos dolor en la espalda a veces, estomago duro tension, baja presion, alta presion, me levanto llevo a mis hijos al colegio caminando 10 cuadras, el aire entra bien pero como que mi cerebro no esta despierto, y eso me da ansiedad, falta de concentarme pense q no pero yo mismo repito las tablas de matematica y como q me olvido y me frustra mucho ahi vienen pensamientos como acv desmayo sensacion de vomitar estoy hinchado el sii lo manejo con trimebutina 200 y simecotina ag 200 + complejo vitamina B pero como que quiero dormir y la vida se me pasa luego leo o veo las noticias y pienso que jamas podre sostener a mis hijos ahi otra vez pensamientos y pitidos en los oidos, no coordino al escribir sobre el teclado me equivoco mucho no soy de equivocarme al escribir pero ote q pasa o estoy re ansioso estresado no puedo trabajar estoy mal, ni una pelicula puedo ver tranquilo ya no recuerdo cuando estaba bien, el habmre como antes no lo tengo se q tengo hambre porq me ruge la panza, la psicologa me dijo q no es para volver a la pastilla solo me receto sertralina, ya q para ella ya casi no hay depresion solo ansiedad y por eso estoy frustrado, y puede duar un mes mas hasta q mi cerebro vuelva a recordar todo como era por eso no me doy cuenta del hambre o de el sueño ya q me cuesta dormir y al levantarme es posible que la irrealidad sea a causa de estar con sueño, pero como estoy estresado no veo el sueño solo irrealidad o confusion ya no se que pensar aun no tomo la sertralina me da miedo

  • karen Mar 31, 2016, 11:52 am

    Hola qué tal Mi pregunta era acerca de la ansiedad Desde la primera vez que fui con un médico le comenté mí caso en los síntomas que yo sentía y me fuiHacer un electrocardiograma y todo salió bien Pero yo aún sigo con malestar en general más que todo en la zona del pecho y a veces pienso que no sé si sea normal cansarme cuando camino y luego me entra dolor en el pecho pero es en pocas ocasiones y no sé si sea algo grave o son síntomas de la ansiedad Pero lo que sí te digo es que cuando quiero dormir No puedo debido a las fuertes palpitaciones que siento cuando me voy a dormir No sé si es porque yo me mentalicé esto Gracias Necesito un consejo

  • Luz montiel Abr 4, 2016, 9:33 pm

    Hola amigos ami me duele toda la parte izquierda el brazo hombro y la mitad del pecho me dan punsadas y también me salta el corazón se me duermen las manos y lo raro es q respiro normal solo me pasa cuando duermo hasta me despierta una pesades y fatiga en el pecho cuando despierto me siento y se me pasa y ya puedo seguir durmiendo y aveces siento como si tuviera una escupa muy espesa y no me dejara respirar y de una me despierta por favor me pueden decir de q se trata ya me pusieron exámenes de colesterol y azúcar tiroides y todo sale bien

  • Estefania Abr 7, 2016, 5:36 pm

    Hola
    Hace un año me dio un cuadro de ansidad y actualmente estoy tomando una medicación, Cymbalta. La verdad es que estoy mucho mejor pero algunas veces me noto una sensación rara en el estómago acompañada con latidos del corazón que se hacen mas lentos, lo siento hasta en la garganta. La verdad es que no sé si es problema de corazón o es la ansiedad que sigue estando ahí. He ido al cardiólogo y tengo un abombamiento en la pared del corazón pero me han dicho que no me preocupe, pero aún así sigo preocupada. ¿Podría ayudarme?
    Muchas gracias

  • Cristian Abr 8, 2016, 1:07 am

    Gracias a este post, me di cuenta finalmente que sufro de prácticamente todos, sino todos, los trastornos que son descritos en este post. Gracias por tu tiempo y tu ayuda al explicar.

  • Lena Abr 8, 2016, 9:44 pm

    Hola. No sé que debería de hacer. Hay momentos donde me dan pinchazos en el pecho y yo estoy tranquila, me preocupa porque va y viene. Yo por las noches no duermo del todo, pero es por voluntad o al menos eso quiero creer. Pero, me como la cabeza con cosas simple como la muerte de algún familiar querido o el amor, el como me siento. Hay días donde no quiero salir de la cama. Desde hace un tiempo el ir al instituto es algo muy pesado. Evito salir de casa. No sé lo que me pasa o si deberia de pedir ayuda. Me siento un poco ridicula porque pienso que no sera nada.

  • petronela Abr 9, 2016, 10:08 am

    Hola desde ace mucho tiempo tengo dolor de cabeza siento que no tengo aire pero ahora estoy me a aparecido otras síntomas mas,tengo miedo cuando voi a Acer algo no Acer algo mal agitación en el cuerpo siento que no puedo cogerme el aire suficiente para respirar me preocupo por tengo que Acer comida tengo que Acer etc…..i siento que todos me miran í empiezo a fumar o comer delante de ellos estoy muí preocupada no se si es ansiedad o otra cosa!?

  • Nora Abr 10, 2016, 6:16 pm

    Ocupo que me ayuden estoy muy preocupada ase como dos semanas no se me quitaba el mareo y la cabeza la sentia oprimida y empese con mucha anciedad y nervios de chiquita lo sufria pero ya lo habia superado creo y aora ase una semana para aca me pega por todo a todas horas tengo miedo cuando me prgan nervios y ansiedad no puedo dormir respirar sin fuerzas como si me fuera a desmayar y siento deprecion sin ganas de nada y me desespero ayudenmeeeeeee

  • Mario Abr 11, 2016, 6:17 pm

    Padezco de trastornos de panico,tengo tratamiento y la verdad he mejorado,pero hoy he sentido como si me fuera a desmayar,y sensación de mucha ansiedad,es normal,además se me queda una molestia en el estomago,y tomó mucho café.

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